jak się

Po co go wysyłacie do działu odżywianie? Leć chłopie od razu do działu DOPING jak Ci się tak śpieszy.

Jak tak pomyślę, to chyba faktycznie Flex masz rację, choć dałbym sobie odciąć rękę, że brałem to osłonowo również na żołądek. No ale cóż, jestem tylko człowiekiem i mogę się mylić;-). Pozdr

nikt nie jest nieomylny ;-) jelita lubią płatać figle podczas cyklu na SAA(szczególnie na środkach doustnych) więc taki preparat jak najbardziej się sprawdzi

rob sobie wplaty jednorazowe do max 300f mam znajomego w barclaysie i tak mi kazal robic to wrzucam po 280 2 -3 razy w tyg tyle ze jak mi sie ktos dowali to jestem samozatrudniony tez na scieme

No najlepiej ćwiczyć dokładnie, sam to wiem po sobie, rok mam w plecy w ten sposób, bo mogłem o wiele lepiej wyglądać, a z tego względu, że nie przyglądałem się poprawaności wykonywanych ćwiczeń tak jest. Ale teraz tak plan jak dla mnie troche dziwny, być może i skuteczny, ale przy dobrej diecie.

Mam podobny problem, odpowiedziano mi tak: http://www.sfd.pl/Mi%C4%99%C5%9Bnie_brzucha_dolne_partie_%2B_po%C5%9Bladki-t366117.html A jak to wygląda w praktyce to się przekonamy za pare tygodni :) Pozdrawiam

...niektórzy mówią że nic się nie zmienił w działaniu jak i składowo, jedyna różnica polega podobno na tym że jej twarzą nie jest już DY.

Nie ma czegoś takiego jak najlepsza dieta przy braniu białka. To odżywki dobiera się pod braki w diecie a nie dietę do odżywek.

Ja mam płaskostopie, nie trenuję MT ale też styl kopany. Nie za bardzo mi to przeszkadza, właściwie prawie w ogóle nie. Choć to pewnie zależy od stopnia choroby. Ja bym polecał wziąć się za ćwiczenie korekcyjne, nigdy nie jest za późno. Jak będziesz zwracał uwagę na odpowiednie stawianie stóp, to i treningi powinny Ci trochę pomóc. Co do sprzętu [...]

[...] meta jest po 30zl bo u mnie chodzi od 60 po nawet 75 zl . No ale jezeli juz jestesmy przy temacie mety to chcialem sie dowiedziec kilku rzeczy. Mogłby mi ktoś dac rozpiske w jakich dawkach stosowac ją i co na skutki uboczne oraz ten clomid kiedy i w jakich dawkach ?? Prosze was o szczere odpowiedzi Acha przepraszam bo faktycznie jest cos [...]

Zaczyna sie trzeci tydzień cyklu z propa 150mg e2d , dzisiaj poszła pierwsza tab spiro ale jak tak dalej bedzie to marnie widze jazde na clenie

Oddech wydaje sie być normlany , teraz widze że troche spada puls , oby było tak jak mówisz :)

facet kup sobie najzwyklejszy pas treningowy- czy też jak go zwą, i w sklepie ,,metalowym,, lub innym z żelastwem- łańcuch z hakiem i po sprawie. A w jakim sklepie i gdzie- tu się google kłania:)

chlopak jak kod sie zgadza to jest wszystko w porzadku, w blistrach razaka tak zawsze bylo, czy to meta czy wino jedz i powodzenia

kolego dajesz cene i zdj takie zasady działu nie umiesz się dostosować jak inni to dowodzenia :-)

nie jest okreslone ile powinines. bo inni czuja sie dobrze jak waza mniej a inni dla kulturystyki poswiecaja wszystko i waza wiecej - dodaj kcal i obserwuj lustro - waga to wyznacznik dla pań

apokalipsa jak ten regulamin sie wypelnia?? i co najwazniejsze gdzie?? czy chodzi o cos takiego?? Wiek 17 wzrost 183 Bf 9-10 % (przypusczalnie Klatka 105 biceps 39 talia 82(wciagnieta 73) Biodra 86 Udo 61 lydka 40 barki 124 przedramie 34 I opisac trening itp?? Zmieniony przez - 745906 w dniu 2012-11-11 17:05:40

jak masz prace fizyczna i trenujesz to nie baw sie w low carby - kcal bym jeszcze podniosl i zaczal od od 2-3g ww/kg

Tak pracuje fizycznie, nie zawsze ale zazwyczaj (wlasna dzialalnosc). Przygotowałem lekko zmienione menu z wypośrodkowaniem. Myślicie ze jak bede systematycznie sie go trzymal bedą efekty?? Ewentualnie co dorzucić albo co odjąć ?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e7b900865159463c9fa31bc29ef654e3.png

Nie wiemy, czy się dobrze pomierzyles;-) a na powaznie cyferki to cyferki, jak chcesz oceny sylwetki, to wrzuc zdjęcie.